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切原被看得面红耳赤的,她才转开眼:“切原同学要懂得控制自己的心绪,我看他睡眠应该不太好,多多放松心情,再不然找医生就是了,我不太懂这个的。”

“试过了,可是一点效果都没有,那些医生还是柳生学长特地找来的专家。”切原低落的垂下头,他的情况比国中时更糟糕,心里急又不知道要怎么办;

“这不是一时半刻就可以做到的,你要有心理准备,在平时也要注意自己的心情,听听轻音乐或者佛经梵音什么的也有安定心神的作用。”

柳莲二速度极快的书写着,“萧桑可以帮忙吗?”

“我不知道该怎么帮。”她又不是万能的;

“赤也这段时间不能训练,所以我们想请萧桑教赤也冥想静坐。”赤也的性子再不磨砺,恐怕日后要吃大亏;

“可以。”萧遥沉默一会,当下改变主意点头答应,网球部全体出动,恐怕没有让她推托的余地,与其再让他们找上门来,倒不如先讨点好处“不过,我有个条件。”

“请说!”幸村等人惊异在心里,脸色如常;

“请柳学长帮我查水无月美穗的资料,不论大小事都要,资料越详细越好。”心想多一条消息来源总是好的,再说最近水无月美穗来立海大很勤快,查过楚子琪的行踪肯定会找上她,倒不如化被动为主动的好;

“可以!”柳很干脆的合上笔记本应下;

“那赤也就拜托学妹了。”幸村柔柔笑道,点点头离开。

作者有话要说:然后,你们看得出在写什么吗?有没有意见或者建议之类的?不然俺要拔头发了,怎么觉得越写越偏了。。。囧!!!

第二十二章

答应的事就要说到做到,萧遥从第二天起就提早到校,网球部例行训练,她和切原赤也则在湖边练习。

萧遥想了一下,觉得瑜伽的复式呼吸和精神冥想比较适合切原。连续几天,她只教切原如何呼吸,学会了呼吸,才能更进一步的学其他。

切原赤也跟着萧遥坐在樱花树下,无措的扰扰头发,手脚不知该如何摆放。萧遥微笑的让切原不要紧张,先自己盘起全莲花,然后让切原也试着盘莲花座,筋骨没有拉开的切原,吃力的盘不到一分钟就双腿发麻,看他一脸纠结痛苦的样子。萧遥便让他改盘半莲花座式,闭眼轻声道:“切原同学,闭上眼,静下心,听从我的语音引导!精神集中在呼吸上,先用鼻腔吸入空气,感觉凉凉的空气通过鼻腔,进入喉部,。。。。。。感受一下脑海里一幅幅画面带来的轻松感,清新的空气,微风阵阵,风中夹杂着花瓣的香气飘散,地上的青草。。。。。。”浅声低吟,缓缓飘远。。。

切原赤也从一开始的焦躁不安,慢慢安静下心,沉浸在他从未接触过的世界中。网球部训练完后,来到湖边寻找两人,静静的落座在他们周围,听着萧遥的吟唱,不约而同的学着两人盘腿而坐,再闭上眼,静静的感受那难得的片刻。

萧遥睁开眼,看着几个莲花盘得僵硬很难受的样子,无声一笑,悄声在他们的耳边细语,“怎么舒服怎么坐就行,不是一定要盘莲花。”静默了一会,萧遥又开口道:“现在,把你们的思绪收回,眼睛慢慢睁开,再活动手腕,拍拍腿部,缓缓站起身。”

“果然神清气爽呢!没想到冥想的效果这么好。”蓝紫眸中一片清明,幸村赞叹道;

“萧学妹,这个是你们家的功夫吗?”丸井好奇的问道,他也不是个坐得住的人,勉强耐住性子坐了十几分钟已经很不耐烦了;

“这个应该是瑜伽的精神冥想。”柳不知何时又翻开了笔记;

“切原同学感觉怎样?”萧遥问道;

“我这几天都睡的很熟,好像也没有那么容易生气了。”喜悦的神色跃上单纯的脸庞;

“那就好,回家也可以自己练习的,坚持下去,效果会是你想不到的好!”萧遥安慰的笑了笑,总算没有做白工。

“萧桑,叫我赤也就可以了。”切原不好意思的耙耙后脑勺说道,萧桑和那些女生不一样;

“那我也要,萧桑也叫我文太吧,我的朋友都这么叫我的。”丸井不甘示弱;

“既然这样,那你们也叫我萧,或者萧遥吧。”萧遥不在意的说;

“PURI,既然这样,萧也叫我名字好了。”仁王雅治从后面勾着切原的脖子,大手不客气的把那卷发弄成鸡窝头;

“时间差不多了,我们该走了。”幸村看了看说道;

“你们先走吧。”柳莲

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