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沈凌霜咽下一口兽肉，这兽肉被她烤的不老也不嫩，泛着焦黄，卖相极是好看，口感也很好。

紫衣青年又轻轻咳了一声，这杀千刀的，真是该死，难道不知道他北辰公子这辈子最爱的就是美食吗？

即使筑了基，可以辟谷，每个月却还是会让手下的侍女做一桌精致美食。

沈凌霜终于回过神来，这位筑基期前辈是看上了她烤的兽肉了吗，不是筑基期修士已经可以辟谷了吗？

沈凌霜带着疑惑的目光看了眼紫衣青年，还是取出了一块兽肉，奉给紫衣青年，“前辈要不要尝尝？”

“受了这么重的伤，是该好好补补！”紫衣青年轻轻咳了咳，然后不客气的接过兽肉，狠狠咬了一口下去，烤的焦香的兽肉一下子在他口里化开，一股热流马上流入到他的丹田。

几口兽肉下去，紫衣青年明显发现自己的伤口不像之前那么隐隐作痛了，他看向沈凌霜，“这是木系妖兽身上的兽肉？”

沈凌霜点了点头。

紫衣青年几口吃光自己手中的兽肉，然后赞道：“不错！”接着就是，“还有吗？”

足足吃了五块兽肉，紫衣青年才满足的叹了口气，这些兽肉不仅让他恢复了一些灵力，其中蕴含的木系生机灵力更让他的伤口在逐渐好转，更别说兽肉本身烤的也极好，吃起来口感非常不错。

这样好的厨子，不愿加入百花谷，真是太可惜了。

原本以为要修养几天才能恢复战斗力，但是有了疗伤效果比较好的紫云丹，再加上这些兽肉，一个晚上过去，北辰公子吃惊的发现自己的伤势竟然好了大半，看来再休息几个时辰，就没什么问题了。

北辰公子养伤的时候，沈凌霜便在一旁修炼。

窝在万年冰窟半年多，她丹田内的冰属性灵力已经变得极为精纯，她此时已经不急于提高修为了，还是把根基打好，日后便能不依靠筑基丹筑基。

沈凌霜吐出一口浊气，睁开眼睛的时候，北辰公子已经一扫之前的狼狈，精神抖擞的站了起来，不耐的看向她：“你那套功诀还是扔了算了，打坐一晚上，一点不见你增进修为。”

沈凌霜摸了摸鼻子，她自己也知道《冰玉诀》品质不高，但既然已经修炼了，那就等到筑基期再换一部较好的功诀了。

北辰公子看着她有些郁闷的样子，心情忽然变得很好，随手扔给她一只玉简，摆摆手道：“算了，看在你烤的兽肉不错的份上，本公子赠你一部功诀吧！”然后露出一个笑眯眯的眼神，“快点看完，然后把功诀还给我，若是让我知道你将功诀传给第三个人。。。。。。”

沈凌霜真觉得还是他摆起冷脸的时候更好看，立时将玉简贴到了额头，玉简内的信息尽数落入了她的识海，就像下载文件一样快，还是随时能翻阅的那种。

沈凌霜只是大概看了一遍，这是一部针对变异冰灵根修士的上古功诀，从炼气期能一直修炼到元婴期，对变异冰灵根修士来说实在是一部不可多得的功诀。

可是紫衣青年毫不犹豫的传给了自己，沈凌霜放下玉简，递给他的时候忍不住道：“这实在是太贵重了！”

北辰公子点点头：“确实是。要不然你跟我回百花谷，就当回报了我这份大礼如何？”

百花谷，沈凌霜一下子想到了朱萝和秦寿。

北辰公子自然注意到了她脸上的变化，难免觉得有些可惜，收起玉简，无谓的撇撇嘴：“不稀罕就算了，这功诀也算不上多贵重，是本公子从一个古修的洞府里搜拣到的，本来想交给宗门的，讨些积分的。哪知那些长老还看不上，觉得这功诀进阶太慢，真是鼠目寸光。”

现在的修仙界并不能同上古比，上古灵气比现在浓郁的多，资源也极为丰富，所重视的便是基础。

而现在的修仙界灵气较稀薄，修炼资源较少，便注重较快提升修士的修炼速度，不比上古功诀踏踏实实的打好基础再筑基。

沈凌霜听了北辰公子的一番话，原本的心情才微微松了些。

只听北辰公子又道：“长老们是没有眼光，但不代表这功诀没有价值。你如果肯听我的，在修炼你那部破功诀的同时修炼它，我包你有想不到的好处，你信不信？”

两部功诀一起修，沈凌霜忍不住为他的大胆思维而暗叹，看来古人也不都是墨守陈规之辈啊！

北辰公子以为她不信，轻轻哼了一声，再不劝说。

“这功诀是我得的，不许你轻易告给他人。”然后懒洋洋的看了沈凌霜一眼，“你