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当然，还有其他的情况，就比如说，一个人过分的激发自己的潜能。也就是精气耗损过度，就有可能损伤机体。

就好比人体的某个器官，在精气的使用过程中，将这一处的精气给完全耗损殆尽了。也就是身体的某一处给损害了。

身体是一个高度浓缩的精气团，但是又不是内功可以凝成的一个精气团，它还有特别的组成部分。这是不可逆的。

所以，虽然说人体的潜能是特别大的，但是一般情况下，还是不要调动那最后的，也是最为强大的潜能为好。

气机之后的一个阶段，也是被有些人将其与气机归为一个阶段的是提气。

提气，精气是每个人都有的，有的时候，普通人都可以感觉到气机。但是，提气却只有练武之人有。

因为，提气本来就是练武之人为达成凝练内力的一种方式。也是修炼内功之人的一个开端。

这个阶段，做的就是，在感知到精气之后，慢慢的用自己的意志力，用自己的机能，引动、调度身体或者体外的精气。

这样的一个过程里，需要的是日积月累的重复，去寻找一种感觉。

当然，这个阶段，即使是在重复，但是后半部分的时间，人并不会觉得累，或者是乏味。

因为在这个过程中，人会渐渐的感觉到修炼内功的甜头。

那就是，只要成功的引一丝内力入体，就会觉得神清气爽。人不仅会爱上感觉，而且还会在这种感觉中，慢慢感受到自己实力的成长，这是一种享受。

就好比是恒宇当初在师父的训练下，还是坚持这修炼内功。

说来，恒宇师父这个半路的武夫，居然只是粗略的学习了内功的功法，略显得粗糙了些，但是也算是有些成果吧！

提气之后，就是凝气了，这个时候，将外界的精气引入体内，这个时候，需要做的就是将这些精气储存起来。

至少是将它留在体内吧！这样的话，人的感觉会常保持在一个较好的状态。精气充足也不容易犯病，更不容易犯困。

这个时候，因为精气时常留在体内，会渐渐有一个让自己的机体渐渐增强的效果。

这个时候，可谓对于一个人的实力，是质的飞跃。

再接着，也就是真气了，这个时候，精气可以自主的吸取，恢复，停留在体内，这个时候，体表还会有一层浅浅的精气，用来护体。

再接着…

与恒宇谈及其这些，这青山派的掌门倒是疑惑了。

说实在的，他最担心的，就是恒宇他们什么都像他们借。因为，关于教派内机密的一些东西，这掌门也是没有办法借给恒宇他们的。

毕竟，很多东西都是不能外传。

这个时候，恒宇向他问及其内功，但是却并没有向他要求，要求他教些什么。

这的确是太过于让他意外了，难道恒宇他们修炼有内功吗？那恒宇他们的成就就还真是不小了。

这个时候，即使是作为青山派的掌门人，也是忍不住好奇，为了恒宇这个问题。

恒宇并没有觉得惊讶，而是很平静的向其解释道，说他们的确有修炼内功，但是都是刚入门不久。

当青山派的这位掌门，向恒宇问题，他们到底出自何门何派，又是修炼的什么内功的时候。恒宇也只能够是很抱歉的选择了沉默。

有些东西，即使是这个名门正派的掌门也是不要告知得为好。

现在对于恒宇他们来说，他们身上的秘密已经够多了，随便泄露一条，也许都足以让他们丢了性命。所以，最好的还是选择慎言。

但是，对于恒宇他们修炼有内功的消息，这掌门人也是不得不刮目相看了。

他本来就很看好恒宇他们，但是这个时候，他还是觉得自己低估了恒宇他们。

虽然说，他并没有从表现中看出恒宇他们修炼有内功，恒宇也提及到他们只是刚刚练。

但是，恒宇他们这样成长下去，前途就对是不可限量的。

这个时候，这青山派的掌门，第一次想要和恒宇他们交朋友，他甚至有着一种感觉，以后恒宇他们还会帮到自己等人，帮到青山派。

不得不说，这些年来，这些名门正派慢慢的开始走了下坡路。而一些邪魔外道的组织却越来越强盛起来。

当然，也可以说是这些邪魔外道的组织成长得太快，并且是在毁灭一些名门正派的实力，以及盗取秘笈的基础上，得到的迅猛成长。