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每一个获得这团光的方式是不一样的，萧羽是因为曾经有强大精神力闯入，才产生了这团光，有的人是杀了特殊魔兽后获得，有的修炼时莫名其妙的获得，有的空过冥想突然之间感受到了某些东西从而获得，获得的方式多种多样，使用的方式也多种多样，但有一点是一样的，那就是这团光越强所能激发的力量也越强。

夏绿所要想的是自己是如何获得这团光的，然后用同样的方法将这团光加强。

他冥想了整整半个小时，所有人都关注地看着他，似乎都在等待一个圣阶的诞生。

终于他睁开了眼，眼里全是装不下的笑意，“我终于要成为圣阶了。我找到了加强那团光的方法，而且我也想到了一些如何使用这些光的方法。”

夏绿看向萧羽。“这些方法我可以告诉你，因为毕竟是你让我找到了通往圣阶的门，三十年了，我整整徘徊三十年了。”

夏绿目光是真的有些湿润了，这个圣阶的坎整整拦住了他三十年，这今年轻一代的强者竟然被硬生生拉到了中年。

夏绿和萧羽来到安静的屋子。开始跟萧羽讲着团光是如何运动。

“你是法师，但是你的身体又如此强悍，**力量十分强大，你这种怪物不多。”夏绿开门见山地说道。

“我战士等级九十九级，法师也有八十六级了，因为我三十年前便已经一剑成名，只是后来无法进步于是我又开始休息法术。我的领悟是圣阶以上其实已经无分战士和法师了，都是对力量的运用，战士也不是仅仅凭借**力量，法师也有了加强**的方式。”

萧羽点点头表示理解，这种强大才是真正的强大。

“我对于绿光改善身体比较了解，我就教你这个吧。”

这其实才是萧羽最想知道的，他现在有力量用不出来，身体成为了最大的狂皓。

“我体内的绿光激发时，并不是像你那样直接让它爆炸，那样威力是大，可是那么强大的力量却被狭小的管道堵塞了，速度并不快，所以大量的能量是浪费在传送的过程中。”

“与其让它浪费了，不如让他在传送地过程中利用起来，你所耍做的就是将这团光分成一点一点然后通过运功法门引导到**里，因为先，炸开是一瞬间的，你要做的就是快。不断加快这个引导过程，让更多的光流过你的身体，从而加强你的身体。”

夏绿说的很简单也很明了，可是对于萧羽来说就是扯淡啊，他根本不知道如何修炼，他的亡灵法师就是一作弊，胡乱杀了魔兽吸收灵魂，然后就升级了，根本没有枯燥的修炼过程，也没有一些要思考体会的。

他的**力量就更扯了，一开始靠装备，后来又靠生命之泉改造，在后来又是奇遇，所以他也没有什么修炼。

萧羽根本就不会修炼。

“可是我不会修炼啊。”萧羽小声地说道。

夏绿一拍脑门，“哎呀忘了这一点，好吧我叫你一套斗气练体方法，希望你能快速学会。”

所谓斗气练体，便是将斗气引入身体细胞内改善细胞的结构以及供能方式，具体的修炼方法很多，有快有慢。

夏绿的法子却是一套比较省事的法子。

“我这里教你的是配合精神力来引导斗气练体，我知道你的精神力很强大，这个方法很适合你，这也是我修炼法师之后才悟出来的。”夏绿说道。

萧羽全身关注地听着，开始一点点按照夏绿说的去做，斗气练体最开始必须有斗气，萧羽现在去练斗气也不太可能，所以直接跳过。直接用那团光来练体，这是典型的拔苗助长。

不得不说萧羽身体够强悍，如此乱来都没有出事，只是疼得稀里哗啦。鼻血往外直躺，更有内出血。幸好在变态的恢复力下很快就止了血。

这么变态的修炼除了萧羽谁也不敢这么试。

除此之外便是精神力的引导。夏绿说精神力很关键，萧羽开始极力控制精神力之后才知道这哪里是精神力很重要，这是太重要了。

萧羽的精神力就是一汪深邃的大湖，可是却依然被榨干，成了一个，水注，萧羽差一点就变成白痴或者直接死掉。

他好容易才挺了过来，然后一切也变得简单了，控制光芒也变得越来越顺畅了，虽然每次都是费了老大劲只能引出一点点光，而且这些毙，流一会又跑回去了。

但是萧羽依然身体以肉眼可见的速度强壮着，以前只是肌肉发生了变异，现在连同骨骼肌腱皮肤都开始变得强壮。

但是当那光芒褪去之