第46部分 (第1/4页)

怀疑，喜欢钻牛角尖，倔强死要强、而且，最重要的是，张梅太过于在乎脸面了。

张梅性格上的缺陷，吉达通通的划到一大块里，在吉达看来，张梅就是自卑心太重缺乏自信心，不过自信心这个东西是完全可以慢慢建立起来的，而让吉达比较满意的是张梅有韧性，甚至骨子里有股狠劲，吉达不怕张梅有缺点，就怕张梅没有血性，只要有血性，那么就不愁张梅训练不出来。

看了一眼低着头脸色不断变换的张梅，吉达再次递给了张梅一张训练表，“这是你第一个月的训练计划，你看看，要是觉得受不了就先提出来。”

这一次说出这段话的吉达并不是故意的想要激怒张梅，而是在做这份计划表的时候，吉达自己也有些犹豫，毕竟张梅完全没有接受过正统的训练，这份计划有些苛刻，但犹豫过后，吉达还是希望张梅能够坚持下来。

张梅再次接过训练计划后，从头看到尾，张梅沉默了，说实话，训练大纲上的那些让张梅觉得头皮发麻，从每天的五组击打，到变速跑，从变速跑再到空击，还有深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、马步冲拳等等一系列训练。

无论是完成的数量还是训练的科目，都让张梅有些难以接受，吉达没有催促张梅，吉达希望张梅能够通过深思熟虑后在做决定。

随着时间的延长，沉闷的气氛慢慢萦绕在等待结果的吉达和做出决定的张梅身边，不知道过了多久，张梅长出了一口气，抬起头看向吉达，“教官，是不是只要我按照训练大纲上的要求去做去训练，就能够改变我耐力、柔韧性、力量上的不足。”

张梅带着决定的询问让吉达脸色微微缓和了一下，“张梅，训练的结果最终会是什么，不是我说出来的，而是你自己去体会到的，没有什么比亲身体会来的更加真实，现在，告诉我你的答案是什么。”

深深吸一口气，张梅认真的看向吉达，“教官，我接受这份训练计划。”

张梅的回答让吉达露出了一丝淡笑，也让说出答案而心一下子放开的张梅露出了一丝笑意，而也是从这一天开始，张梅开始了为期一年的残酷训练，哭过、沮丧过、逃避过、伤过、甚至大吵大闹过，可无论是那种状态，张梅最终坚持了下来，也恰好是从这一天开始，张梅开始了慢慢的蜕变着，变的更加坚强，变的更加有韧性，也变的更加的自信。

ps：

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正文　第七十五章

1998年12月4日，星期五，晚上九点四十。

“张梅，可以了。”灯光照耀下的训练场内，站在跑道边手里拿着计时器的吉达喊住了已经做完十组50…80…100米交替冲刺后准备加练的张梅。

停住脚步拽下脖子上的毛巾，擦了擦汗的张梅气息有些乱的走到吉达身边，“教官，今天不加练了？”

这样不曾有休息的训练，张梅已经持续了一年，从最初的完全不适应，到现在的时不时的加练，辛苦的付出有了最大的回报，挺过最初的三个月后，张梅清楚的感觉到了无论是在耐力、柔韧性还是力量上都有了很大的提高。

兴奋过后，张梅再也没有了对吉达故意整自己的那丝怀疑，除了上课学习，张梅所有的时间全部交给了训练场，尤其是经过寒假暑假两个假期近四个月的全力冲刺后，稳步上升的成绩让张梅欣喜的同时也慢慢的敞开了胸怀。

“不加练了，张梅，一年的时间到了，我也要回去了，今后的训练只能靠你自己。”

看着站在自己面前头发湿哒哒的张梅，吉达露出一丝淡笑轻声说出完全被忽略的现实，吉达的话让张梅愣住了，一年里朝夕相处，完全忽视了时间的张梅没有想到这么快就到了一年之期。

愣愣的看着带着淡笑的吉达，张梅突然有了一丝难过，“教官。”

张梅囔囔的叫了一句，第一次见到张梅露出这样不舍情绪的吉达呵呵的笑了，“张梅，天下没有不散的宴席，有相会必然有分离，下一年的训练计划表教官已经做出来了，你只要严格按照训练表上的计划训练。你的体能还会提高，以后就靠你自己了。”

胸口发堵的张梅没有说话，只是低着头沉默着看着脚下那双被磨的要掉底的胶鞋，这已经是张梅换上的第十二双胶鞋，一年的时间里，按照一个月一