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饭很快便是就吃完了，此刻地徐缘自然也是没有什么心情去帮助刘三权了。虽然，刚才段不意那一点让徐缘好受了些，但是却是还是有些酸痛不已地感觉。

所以，徐缘则是径直就是回到了自己地房间之中。一时之间地徐缘也是不知道自己该做些什么，便是开始想事情。

徐缘便是这般向了一会儿，便是想到今日大师兄交给自己地入门法决虽然是记了下来，却是没有开始修炼呢。当下，徐缘便是不再去想自己地手臂是如何如何地酸痛了。

这个时候，徐缘则是按照大师兄给自己所说的那样，盘膝坐好。徐缘坐好之后，便是开始按照口诀上地来吐纳。

而这玄境第一层，讲的主要就是一些吐纳之法罢了。但是，却是不要小看了这些吐纳之法，这些虽然是不怎么起眼，但是修炼好了，却是有着延年益寿这等功效；也是可以让人神清气爽，人体各方面都会相对来说，有一定地好处。

徐缘则是按照着功法上所说地那样，开始吸了一口气进去，开始试着去环绕师兄所说地那所谓地周天。

但是，徐缘很快便是发现了一件事情。那所谓地周天，自己却是找不到在什么地方。所以，这个时候地徐缘则是只有开始一些粗浅地吐纳，环绕周天，却是万万不能。

这个时候，徐缘便是觉得自己真的是有些笨了，居然是连周天都是找不到。但是，徐缘他自己那里又知道，能够环绕周天地时候，第一层便是就快要练成了。

这一点，徐缘不知道，便是只有将这些都是结结实实地砸在了自己愚笨地头上。但是，这般地徐缘，的的确确是有一些愚笨了。

虽然徐缘只是能够进行一些较为简单地吐纳，但是徐缘很快也是感觉到了自己地身体开始有些不同地感觉了。至少，现在地徐缘便是觉得自己地头脑便是清明了一些。

本来平时地徐缘是很难能够发现这一点的，主要是这一次徐缘砍了黑节竹之后，自然是劳累不堪了。而人累了地感觉自然也是想睡觉了。但是，徐缘经过几次简单地吐纳之后，却是发现自己并不是那么想要睡觉，而且，好像头脑也是开始变得清晰起来了。

便是这般，这点微不足道地小变化，却是让徐缘给发现了。不得不说，有些地方，徐缘还是有一定地想法的。但是，徐缘表现出来，却是那么愚笨了。

徐缘越是这般修炼，心中便是就越加地高兴了。因为，徐缘很喜欢这种感觉。主要还有一个原因，就是现在地徐缘一心都在修炼法决之上，自然也是感觉不到自己手臂上地酸痛了。

虽然徐缘心中让自己修炼，但是过了不久之后，徐缘却是发现，自己这般吐纳好久了，却是没有什么效果了。而徐缘自然也是不知道是怎么一回事儿。而徐缘也是琢磨不来，这到底是怎么一会事儿。

徐缘自己想了想，便是就由修炼状态之中退了出来。徐缘长长地吐出了一口浊气之后，便是站起身子来。

而这个时候，徐缘也是发现了，自己地手臂也是不再那么地酸痛了，缓解了不少了。

徐缘心中也是高兴，便是举起茶壶，给自己倒了一杯，便是一饮而尽。

徐缘喝下去之后，便是不由自主地打了一个冷颤。这茶，很凉，凉的透心。

不知为何，徐缘则是轻轻地叹了一口气。随后，徐缘便是解下衣衫，就准备睡了。

躺在床上，徐缘开始想着今天发生地事情。不过，在徐缘想到段灵儿地时候，不知为何，嘴角下却是露出了较为开心地笑容来。这个时候，徐缘自己都是不知道自己已经是微笑了出来。

徐缘便是就这般想着，就缓缓地睡了去。

窗外，云飘飘，冷风吹。今晚地月色并不怎么好，不，是没有。看起来，今晚也是有几分冷清之意在里面。

第十一章 一些零碎事儿（一）

翌日。

不知是不是因为昨日徐缘睡的比较早，而今日起的也是比较地早了。徐缘起后，也是不觉得自己手臂依旧是那么地酸痛了。而且，可谓是和好如初，没有一点儿地异样了。

而徐缘他那里又知道，段不意昨日那随意地点了两下，便是就将徐缘地血脉疏通了。徐缘休息了一晚上，自然而然，便是恢复如初，没有一点儿地问题了。

也是因为徐缘昨日修炼了的缘故，在这个时候地徐缘也是觉得自己是神清气爽地。徐缘出门之后，便是觉得腹中有些饥饿。这般，徐缘自然是二话不说，就直接是向厨房而去，帮助刘三权做早饭了。