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熊戏一共分为四招，分别是熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，四个动作讲究的诀窍是如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态，笨重中寓轻灵，按照这个要点修炼，所以这一周来也颇有几分心得。

五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”，主要是模仿动物的动作而成的一种养生操，相传自古就有，经东汉医学家华佗修改之后，流传更广，相传当初凡学会了五禽戏的人，之后都成了百岁老人。

要知道在那个年代，年过七十都属于古来稀了，年过百岁在那个年代，恐怕都是老怪物级别的了吧。

不过现在流传下来的五禽戏都已经属于残谱，经过几千年的流传，五禽戏流传的早就已经五不像，最起码现在秦风在网上查到的几个所谓的大师的动作视频，完全就是花架子，连动作都有些似是而非，也难怪五禽戏如此落寞，反而是太极盛行。

秦风有一种感觉，自己得到的恐怕才是最正统的五禽戏，不但有架子，而且是真正的‘内外兼修’，这样下去，秦风有种感觉，自己就算是达到内功炼神化虚都不在话下，到时年过百岁更加不是梦。

不过即便是已经修炼了一周，秦风也只能将这套动作循环三四遍，再往下就有种碰到一层无形隔阂一般的感觉，远远无法达到心随意动，如臂使指一般的熟练，缓缓的收势，秦风也是吐出一口浊气，一阵清风吹过，秦风只感觉浑身上下一片黏浊，皮肤表面已经覆盖着一层灰色的污渍。

对于这点，秦风已经见怪不怪了，当初刚开始修炼的时候，秦风就感觉到了这套五禽戏有洗经易髓的效果，这些都是自己身体之中成年累积的杂质，而且秦风还发现这段时间，自己身上那些陈年老伤，疤痕似乎都在慢慢的消失……

此刻转身准备去冲个凉水澡，不过却看到不知何时，自己身边已经多了一个小家伙，正憨态可掬的模仿着自己的动作，看那样子还玩的似模似样的，让秦风也是止不住哑然失笑。

“老豆笨死了，囡囡也学会了。”穿着小裙子，碎花小坎肩，可爱的一塌糊涂的小囡囡此刻得意的撅着嘴，对着秦风奶声奶气的道。

“好好好，我们家的小囡囡最聪明了。”秦风也是开心的抱起小丫头，经过了一周的休养，小丫头无病无灾的活蹦乱跳，而且皮肤更是晶莹的如玉一般，让董婉这个母亲都是羡慕的眼红不已，而且在前几天的时候，小丫头上楼的时候不小心碰破了脑门，让秦风有些紧张的是第二天醒来的时候，小丫头脑门上别说结疤了，连一点儿疤痕都没有。

这种超强的恢复力，让秦风当初还紧张不已，立马送医院一通检查，不过最后的结果是浑身上下正常的不能再正常了，这让秦风呼一口气的同时，也是一脸的无奈，好像自己的血液如同一种病毒一般，已经改变了女儿的体质，让女儿也如同自己一般拥有了超强的恢复力，不知道外界如果知道这件事情，会不会激动的发狂，满世界的要猎捕自己……

此刻看着小丫头模仿着自己的动作，秦风心中也是一动，自己能不能教这个家伙五禽戏？心中如此想着，让秦风也是眼睛发亮，要知道现在小丫头的年纪，骨骼还没定型，正好是学武的大好时机，而且小丫头粉雕玉琢的，一看就根骨奇佳，如同一张白纸，上面任由自己勾画，经过自己这个高手的培养，自己的女儿也一定差不了，到时一定能够让别人掉一地下巴……

想到这里，秦风也是忍不住开心的大笑，抱着小丫头就往卫生间挤：“哈哈，跟老豆一起洗澡去。”

一时间卫生间响起了秦风得意的笑声和小丫头轻灵的咯咯欢笑，让房中也是更多了一分家的气息，而听着秦风和女儿的玩闹，厨房里系着围裙的董婉脸上也是带着开心满足的笑意，想起昨晚的疯狂，腮帮上还带着化不开的桃红，双目含春，不过接着似是想起了什么，董婉脸色也是慢慢低沉了起来，许久之后却是微微的叹一口气……

狭窄的客厅里支着一张小方桌，此刻洗涮一新的小囡囡正腻在秦风的怀里，让坐在对面的董婉很是嫉妒，自从这小丫头有了爸爸之后，几乎把自己这个老妈都给忘记了，简直就是没良心的小冤家。

不过看着眼前这对父女如此的亲近，董婉心中也满是欢喜。

早餐很简单，一锅瘦肉粥，几根小区门口买来的油条，不过秦风和女儿都是吃的津津有味，看着桌对面的董婉小口小口的喝着碗里的瘦肉粥，秦风微微沉吟，而后也是轻声的道：“婉儿，这两天就把花店转掉吧，现在公司也已经安定了下来，到时候跟我一起回夏海，