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老祖宗赞赏的点了点头。老祖宗每一次的抽打都在竹枝中灌注了功力，而且力道控制的很好，刚刚达到卓羽寒能承受的临界点。此时卓羽寒的身上已经是面目全非，血痕累累。

老祖宗将卓羽寒栏腰抱起，走回竹屋，然后把卓羽寒放进事先准备好的一个大木桶中。木桶中盛有热水，不过里面的水中漂浮着许多草药，水的颜色呈深绿色。

迷迷糊糊的卓羽寒感觉一丝丝清凉舒爽的气流顺着自己的伤口和毛孔渗透进身体中，缓减了痛楚，过了半个时辰，卓羽寒才悠悠转醒。

“这是什么东西？”卓羽寒看了一眼浸泡自己的绿色热水，好奇的问道。

“筑基炼体液。这可是老头子当年花了大代价才弄来的筑基药方，现在便宜你小子了。赶紧运功调息，否则明天你不用起床了。”

老祖宗一副十分肉痛的样子。这筑基炼体液需要结合十多种草药配合，从而形成精纯的药力，淬炼身体，快速治愈伤痕。卓羽寒闻言，也就不再多问，闭上眼睛开始运转体内的丝丝元气。随着卓羽寒体内元气的运转，那水中的绿色成分缓缓的渗透到了卓羽寒的体内。

这种以挨打的方式锻炼身体的办法虽然笨拙，但是十分有效。每一次的鞭打都能有效的增加身体的抗打能力和韧性。不过一般人是不敢用这种办法的，没有筑基炼体液的配合使用，恐怕身体没有练好，倒把自己小命搭进去了。

第二十章　苦修

卓羽寒没有想到老祖宗居然用这种办法来帮助自己，挨打，简单而有效的办法。再加上老祖宗对于力道的把握和筑基炼体液对身体的修复改造，卓羽寒修炼八极拳不再是难事。

在水桶中泡了大概三个时辰，卓羽寒已经感觉不到丝毫的痛楚了，全身上下反而充塞着一种清凉舒适的感觉。随意扭了扭脖子，发出一声声噼噼啪啪的声音，这说明骨骼正在进行缓慢的改造。

卓羽寒跳出木桶，身体上原本的血痕已经几乎消散，只留下了淡淡的红印，想必再休息一晚就可以恢复了。之前卓羽寒还怕在身上留下疤痕，现在看来，连唯一一点后顾之忧都可以打消了，穿好老祖宗早就准备在一边的衣服，卓羽寒将颜色变淡了一些的水盛装在另一个木桶之中，以待明日再用。

走出屋子，卓羽寒伸了伸懒腰，现在已经是傍晚时候了，夕阳西下，落日余晖，好不美妙。

“小家伙，感觉如何？”

老祖宗神出鬼没的出现在卓羽寒身后，戏谑的问道。

“还不错！多谢老祖宗。”

卓羽寒点了点头，打心里感激老祖宗。也老祖宗让自己看到了希望，给予了自己更加坚定的信心。四年攀登士爵并不是毫无希望。

“嗯，明日你上午练拳，傍晚开始帮你炼体，晚上就躺在木桶中睡觉吧！”

“全凭老祖宗安排。那羽寒便练拳去了。”

卓羽寒说罢，走下竹屋，身形融入到苍翠的竹海中，又开始打起了八极拳。勤能补拙，笨鸟先飞，卓羽寒深知其中道理，时间不等人。修炼，修炼，再修炼！

第二天，卓羽寒依旧如故的起床呼吸吐纳一个时辰，感觉神清气爽，身体轻盈，耳目聪慧。这些都是体内元精被炼化带来的效果。

每天一个时辰修炼灵龟六字吐息法，然后回来做饭。继而又练拳，一直到傍晚夕阳西下方才停止。

“立地通天炮！”

卓羽寒提气丹田，运转周天，力汇右肩，再经过肘部，原本细小的手臂突然间青筋鼓现，狰狞无比，细小的右臂迅速胀大，力运到拳，一拳轰在了前面的一根苍竹上面。

“轰……”

伴随着一声轰响，拳头大小的苍竹应声破裂，缓缓倒塌而下立地通天炮，气势无双，威力奇大。卓羽寒施展这一招之后，身体就像泄气的皮球一般，立即萎靡下去，脚下一软，差点栽倒。

立地通天炮乃是八极拳最后一式，气和力都已经积累到了巅峰，一拳轰出，如同通天巨炮，轰通天地。不过这也是由于卓羽寒经过前面七式的积累，一招爆发才有此效果。否则岂能将坚韧的苍竹打断？

饶是如此，卓羽寒全身的力气也被用光，差点虚脱。

“好厉害！无双武学，果然恐怖！这才三日功夫，便能打断坚韧的苍竹，假以时日，威力必将大增。轰击在人的身上，直接打出个窟窿来。”

卓羽寒虚弱的扶住旁边的苍竹，暗自咂舌。这八极拳的威力果然不是吹嘘，卓羽寒自信现在对上卓云飞的疾风翻浪腿，就算不能完