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自古以来的少林武术拳法拥有许多流派，霍家秘宗拳即其中一支。因霍家传内不传外，因此霍氏秘宗拳也简称为霍家拳。霍家拳是霍姓数代武学家潜心修习的成果，最有名的为体系完整的秘宗拳。

霍氏秘宗拳在内容上包含了中国传统武术主要的练习方式，既简练明了，又系统完整，各个内容在练法上不尽相同，拳术套路上每一套都极为精练。

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第三章　拜师（一）

更新时间2009…9…11　12：13：43 字数：2315

秘宗拳是少林武术中着名的传统拳法，属北派，从内容到技法都已经形成了独特的体系和风格。古往今来，由于传人对秘宗拳拳法套路的取舍不同和地域拳风的功法差异，秘宗拳形成了很多流派，各流派的拳法都有其独到之处和所侧重的技击特点。它们在主体上都是少林外家拳的架子，属于长拳运动范畴。秘宗拳内容丰富，结构严谨，动作协调，招法利落，讲究实功，技击性强。秘宗拳在单练时和对练时，拳、掌、肘、肩、腿、足、膝、胯的攻防作用都能够得到全面锻炼与应用。

秘宗门派内容丰富，自成体系，各种拳械套路近百项。虽然流派很多，各有其独特的技艺和风格，但是实质上却是大同小异，秘宗门派主体上是少林外家拳的架子，长拳阔步充分体现出北拳的风格。秘宗门派属于长拳运动，以传统的二十四要（即“四击”、“八法”、“十二型”）为基本要求，功法上又有内家拳的特点，内外兼修，行势走架讲究腰腿功夫，其中秘宗长拳套路动作稳静缓慢，呼吸自然，属于内功型拳法。

清朝兴起的武术八极拳拥有许多流派，霍家八极拳即其中一支。因霍家传内不传外，因此霍氏八极拳也简称为霍家拳。霍家拳是霍姓数代武学家潜心修习的成果，最有名的为体系完整的「秘宗拳”，其后代武术家霍元甲，更融合各家之长，将秘宗拳发展为“迷踪拳”，使祖传武艺达到另一个高峰。霍元甲之后开了拳法外传的先例，并创立精武体育会，孙中山先生曾赠与亲笔“尚武精神”四字，表彰以武会友、增强体魄的霍家拳术精神。

八极拳的形成是几代成名人物毕生精力和心血的结晶。自李书文开始，就结合自己一生习武之心得，摈弃了一些花法和不必要的重复套路，保留了罗疃八极拳的基本内容和古朴、实用之风格。到了霍殿阁又根据李书文一生所惯用的手法，结合自己在实践中的体会，把八极拳散手中的招法，组编成更具使用价值的“应手拳”，并广传弟子，从而形成了完整的拳术体系，使霍氏八极拳在拳术内容、练法、功法、用法和风格上有其独特的风貌。

霍家秘宗拳法属于少林拳法和八级拳法的两者融合，少林拳法刚健有力，八级拳法动作迅猛，霍家秘宗拳补长取短，两者贯通，达到霍家拳法精髓所在。

霍家拳法有六大主要拳术套路∶遛腿架、八极小架、八极拳、八极对接拳、应手拳、八极劈挂。

农劲孙所抄写的霍家拳谱只有∶应手拳。

现在这拳谱上的应手拳应该不是霍殿阁后来所创编的那一套，八极应手拳是霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中的“八大开”具有同等的技击作用。

“看来也不能完全相信这历史所记载的事情，看这应手拳比那霍殿阁那套早了几十年，不知道两者比较起来，谁优谁劣。”霍元甲心里感叹，前世那些所谓的拳法套路其实早就被改得面目全非了，和原来的相比差别很大，能得知原本那肯定是高兴异常。

霍元甲按照拳谱一套打下来，颇有一翻心得收获，这霍家拳法起无行，落无迹，重在短寸缠斗，听力，辩力，发力，一气贯穿，出其不意，攻其不备，知己知彼，百战百胜。

霍元甲并非什么武学天才，所依靠的只是那不断的艰辛苦练，前世张震十岁习武，拳谱都是一些路摊货，拳术套路不规则，加加减减修改得厉害，十年下来，虽然靠着不断的苦练有所小成，但是学武无师，花费时间，力气都是成倍加成，如果能有一位良师指导，那速度肯定不是以自己去理解窥探所能比拟得了的。

霍元甲想完，又按照拳谱上的拳法又练习了几遍，所靠他现在的超强记忆力硬是把这套拳法死死记住，休息了会，霍元甲下了后山。

“嘶、呼……”站在霍家大门口，霍元甲深吸了一口气，在后山，霍元甲决定要让霍恩弟传授武艺，想这静海之内也只有这霍恩弟