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“大洪长拳是洪武门的基础拳术，每一个洪武门入门弟子都要学习，这套拳术共有八十六个动作，虽然动作看似简单，却包含着利用身体进行攻击、防守、闪躲的技巧……”李云腾一边练着拳术，一边徐徐说道。

李擎睁大眼睛，聚精会神地看着，目中带着惊讶。

少年能够看清李云腾的动作，手或是化爪、化指、化掌、化拳，腿有各种踢法，正踢、旋踢、蹬踹，步法多样，腰部时而蓄势，时而舒展，这些动作一个接着一个，很有节奏，有一种行云流水般的流畅感觉。

当然李云腾是洪武门的长老，对于大洪长拳这种基础拳术的理解已经到了很高的境界，亲自演示，所以李擎能够感觉到很有节奏、行云流水的感觉，如果换一个人来演示未必就会有这种感觉了。

“大洪长拳八十六个动作，糅合了很多的攻击、防守、闪躲动作，它的特点就是放长击远，讲究长一寸强一寸……”李云腾讲解着大洪长拳的精髓所在。

片刻之后，李云腾身形停住，转头望着李擎，微微笑道：“阿擎，这套拳术的动作，由简到难，由简到繁，从前面的动作开始，你现在跟着为师一起练习。”

李擎颔首，身形一动，也站在了李云腾的旁边，李云腾摆出了大洪长拳的起手式，李擎跟随着摆出了起手式。

就在这片空地之上，师徒两人练习了起来，李云腾一边教着，一边指点，李擎在学习着大洪长拳，神情期待，全神贯注。

半个时辰后，李擎独自一人站在空地上，面庞肃穆，忽然间单脚一迈，右手斜举，向前劈出，这是大洪长拳的起手式，从起手式开始，少年练习了起来，挥拳踢腿，因为天生身体素质很好，动作倒也是矫健异常，带起阵阵破风之声。

只是李擎初次练习，动作显得有些僵硬和生疏，有时候连接动作不够柔和和流畅。

李云腾旁边看着，微微颔首，眼中露出满意神情，暗暗道：“阿擎，脑子很聪明，过目不忘，读书才数日的时间，认的字就比别的少年学习半年还要多，呵呵，加上身体素质这样惊人，第一次练武大洪长拳，做到这样连贯没有奇怪的。”

大洪长拳八十六个动作，对于一般的弟子来说，光是记住这些动作，就有着难度，第一次练习还要做到能够连贯的地方，绝无仅有。

李云腾非常明白，第一次想要做到大洪长拳连贯的地方，必须具有两个条件，一个是身体素质够好，不会太容易疲惫，另一个是脑子聪明，能够记住所有的动作套路。

“阿擎，练武资质出色，脑袋聪明，过目不忘，真的很怀疑竟然有这样完美的少年。”李云腾喃喃说道，看着李擎能够连贯地练习大洪长拳，他心中并没有太多的惊讶。

对于练武来说，筋骨和经脉是非常重要的，天生的筋骨越强韧，那么潜力越大，经过后天锻炼之后，爆发的实力才能够越强。

筋骨等级下等、中等、上等、超等，下等筋骨者，只有百分之一的少年能够拥有，中等筋骨者不足万分之一，上等筋骨的人更是稀少，超等筋骨则是可遇不可求的，天生超等筋骨的人到底是什么样子，就算是大门派长老级武者，也很少见过。

武林界的常识，经脉是依附于筋骨存在的，筋骨愈强，经脉就愈强，武者的真气运行于经脉之中，经脉强韧，宽大愈宽，能够容纳的真气也就越多，真气越多，武者的实力也就越强。

对于一个少年来说，筋骨超等，经脉强韧，这样已经属于练武奇才，已经是完美的武者资质了。

“经脉和筋骨是依存关系的，但也有极少数的少年，筋骨很好，却是天生经脉淤积，令人有些可惜，阿擎根本不存在这种情况，筋骨超等，经脉的韧性不弱于筋骨，更是拥有过目不忘的能力，不管是不是武者，这样的少年都是让人无法相信的完美。”

李云腾心中暗暗想道，这样想着，他的心中更是欣喜和兴奋，能够拥有这样一个完美资质的弟子，那绝对是上天的运气使然了。

李擎连续将大洪长拳的套路练习了三遍，一遍比一遍更加熟悉，一遍比一遍更加连贯。

只见空地上，少年的身形辗转腾挪，犹如蛟龙猛虎一般，踹腿劈掌之时，带动呼呼的破风之声。

“不错，第一天练习能够有这样效果，非常优秀了。”李云腾笑着说道，李擎天生的超强身体素质，倒也省了很多的事情，那些一般武者锻炼身体打熬力气的方法，砍柴挑水、极限跑步、石锁练习这些方式完全没有必要了。

李擎回头认真说道：“