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情绪与身体

情绪影响身体的具体生理机制是很复杂的，然而如今，其中的某些环节已经不再神秘了。强烈的感情会把信号通过神经传递给内分泌系统，刺激它产生激素。这些激素，也被称作〃化学信使〃，它们顺着血液流到身体各处，影响到心脏、胃和其他器官，使其活动加剧或减弱。这些激素的作用就像身体的任何一个器官一样，对我们的生命活动至关重要。然而，如果我们的情绪总是在向内分泌腺发出过度紧张的信号，就会导致神经过度紧张，最终的结果也会适得其反。

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第21节：第三章　思想的能量（9）

恐惧与愤怒是各种情绪中最具有危害性的。当你愤怒的时候，你的怒火会对身体产生普遍而深刻的影响。比如，你的胃会分泌出大量的盐酸这种情况如果一再发生，你的消化系统就会出现紊乱。

医学家和科学家们已经有了足够的机会亲眼目睹一个人的情绪是如何影响了他的胃的活动。其中一个很著名的病例就是康奈尔大学的沃尔夫教授与他的同事们对一个名叫托马斯的男子的观察和研究。当托马斯还是一个小孩的时候，他曾接受过一个急救手术，那次手术在他的胃壁上留下了一个小口。如今，从这个小〃洞〃往里窥视，医生们就能看到托马斯的情绪波动所产生的影响。

比如有一次，一个医生告诉托马斯，他的工作做的不够好，并且很有可能被辞退（当然，这只是编造出来的影响他情绪的一个谎言）。托马斯觉得医生所说的话非常不公平，感到很烦躁，脸都气红了。那个医生走后，托马斯不住地向沃尔夫教授抱怨。

沃尔夫教授观察了一下托马斯的胃，发现胃的活动非常剧烈，胃腺正在分泌大量的胃酸。他还注意到胃壁上有细微的出血。当人们内心忧愁时，情况大多都是这样的，往往最后还会引起更严重的病情。

恐惧与疾病

一个人完全系于他终日所思，当然包括他所畏惧的……如果这种畏惧足够强烈、足够持久的话。许多疾病都源于恐惧的心理。我们可以来了解一下这种叫作〃Iatrogenic　heart　disease〃的怪病。像其他许多功能紊乱性的疾病一样，这种病在情感波动过于剧烈的人身上尤为常见，因为他们不懂得如何去调理、节制自己的情绪和想法。〃Iatrogenic〃字面的意思是：由于医生的诊断、态度或医治而引起的幻想的疾病。

让我们来看下面这个病例。

有一个人去医院做健康检查。医生仔细地查看了他的X光片，量了他的血压，又用听诊器检查了他的心脏……医生听到什么了吗？没有，一切都很正常。然而，这个医生是一个非常严肃认真、兢兢业业的人，当他用听诊器检查心脏时，他的眉头就因为专注而紧蹙了起来……我们许多人在专心致志的时候也会这样。但在病人的眼里，医生紧蹙的眉头就表明他的心脏一定有什么严重的问题。他问了医生，医生却说没有什么……然而可能由于缺乏良好的临床态度，医生依然面色严峻。碰巧这个患者对任何小病小痛都极其谨慎，他认为医生一定是在撒谎，因为〃不愿说出真相〃。于是，这个可怜的人拜访了一个又一个医生，希望有人能告诉他真相。就这样，他无休止地烦恼下去，开始消化不良、夜不能寐，过度的紧张还引起血压上升。最终，他心力交瘁，所担心的病真的降临了。

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第22节：第三章　思想的能量（10）

恐惧使人裹足不前

当恐惧心理已经到了无以复加的地步时，就会对人的身心产生毁灭性的影响。在两次世界大战中，这样的例子数不胜数。在残酷战争的压力之下，许多战士并未受到任何外界的伤害，却无端地出现了四肢无力的状况，有的甚至视听能力也有了障碍。后来，通过缓解他们的恐惧，才使他们恢复过来。这种疾病曾被称为〃shell　shock〃；这个词现在已经不常用了，因为大多数有类似症状的患者不再出现在战场上。

恐惧不仅给人造成障碍，有时产生的危害甚至是致命的。人在受到重伤后，面临的最可怕的危险就是恐惧。一个人被汽车撞倒或从二层的窗户上摔下来也会当场死亡。对死者进行检验时，有时医生就会发现受伤或失血的程度并不足以导致死亡，死亡的直接原因是：极度的恐惧导致神经系统崩溃、心脏休克。所有的急救程序都建议要先稳定伤者的情绪，减轻他的恐惧……因为这或许会是他所面临的最大威胁。

像这