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训练台周边为了一圈一米五高的护栏，护栏外围站满了来自全世界各个地方的拳迷和媒体记者。

由于奥特莱斯购物中心位于尼亚加拉瀑布镇，所以来尼亚加拉瀑布游玩的游人也将这场ufc的公开训练日作为了景点之一。

还有一些拳迷就和家人提前几天就来到了水牛城，旅游和看比赛两不误。

现场聚集的拳迷越来越多，里三层外三层的将训练台围了个水泄不通，有些拳手的铁粉们，按着各种拳手的海报，不停的喊着他们的名字。

其中，以韦德曼的拥护者最多，几乎占据了今天到场拳迷的一般左右。

这次来参加公开训练日的拳手一共有八个人，前面六个人每人十五分钟，而作为比赛头条的项英雄是倒数第二个出场训练，时间是十二点到十二点半，半个小时的时间。

韦德曼是作为压轴拳手，是最后一个出场训练，训练时长也是半个小时。

十二点整，项英雄在罗安、戴维斯和哈里斯的陪同下走上了训练台。

见项英雄出场，现场顿时发出比先前更加热烈的欢呼声。

“英雄！英雄！”一些中国游客更是兴奋的挥舞着双手，大声的用中文喊着项英雄的名字。

项英雄见状，闻声望去，也高兴的对着同胞们挥手致意，也用中文喊道：“谢谢！！你们好吗？”

现场除了中国拳迷和华侨华人拳迷之外，还有不少美国当地的拳迷闻风而来，大家都争相一睹“格斗暴君”项英雄的风采。

甚至还有一些拥戴项英雄的铁粉老外，用蹩脚的中文喊道：“英雄！我爱你！”

怪腔怪调的发音，惹得大家一阵大笑，让现场的气氛非常欢乐。

此时的项英雄只穿着一条格斗短裤，全身的匀称的肌肉充满了美感，和ufc大级别中那些“电冰箱”身材相比，他的身材无疑要匀称了好多，但同样具备恐怖的爆发力。

他见现场还有不少老外支持自己，就有点兴奋了，学着他们蹩脚发音，调侃道：“你们也好！中文说得很棒！”说完还对着那些老外竖了一个大拇指。

“哈哈哈！”现场凡是听得懂中文的都忍不住哈哈大笑起来。

而那些老外见项英雄给出了回应，特别是一些女性拳迷，兴奋的又蹦又跳，非常的激动。

但更加兴奋的还是那些媒体记者，自从项英雄单挑blackzilian训练营的视频在网上曝光后，这些媒体记者们还是第一次看到项英雄。有些家伙甚至就准备直接开问了。

半个小时训练时长的安排，罗安早就计划好了，第一开始，他就亲自为项英雄的手缠绷带，而拳击教练戴维斯就在一边解说道：“拳击绷带对于每一个格斗运动员不可或缺的防护用品。对于格斗运动员来说绷带的作用主要是保护手指关节和手腕关节，手腕有70多块小骨头组成，绷带的作用是把手指手腕合为一体，防止击打时反作用力让手部受伤。另外出拳击打时，能使拳头握紧，把打击力量集中在一点上，出拳更有力。”

戴维斯说道这里，看了看观众们的反应，发现观众们都在聚精会神的看着罗安给项英雄缠绷带，便继续说道：“英雄现在使用是一条四米长，二点五厘米宽，白色全棉带。现在也有一种可以重复使用弹力带，但职业格斗运动员还是习惯于用这种一次性的。”

“大家记住缠护手绑带的时候，不要过松，过松容易脱落，且对手没有保护作用，也不要过紧，过紧影响手部的血液循环，要松紧适度。而且缠完之后一定要用胶带在手腕和指间在缠绕加固，只有这样在比赛的时候才不会脱落，”

罗安的动作非常快，等戴维斯说完后，他也完工了。项英雄握了握拳头，感觉非常合适，就对罗安点了点头。

现场观众见状顿时发出了热烈的掌声和欢呼声，因为项英雄的公开训练就要开始了。

第两百五十八章　表演时刻

由于时间的关系，项英雄做了几个简单的拉伸动作，将身体和关节彻底打开，以便待会做一些大幅度的动作。

随着极具动感的音乐响起，项英雄开始了他的第一项训练，空击打训练。

经过半个多月的训练，项英雄对空击训练掌握得更加娴熟了。

项英雄不停的使用滑步带动身体，前后左右不间断的移动着，拳肘连击、拳腿连击、拳、腿、肘、膝交替使出，动作极其连贯。

“好的，节奏不错！注意保持！”

“好！移动在快点。”