第12部分 (第1/4页)

休息的时候，吴雨儿走过来，拿起阿沦的水就喝。

“师父！你再指导一下我的投球动作嘛！”吴雨儿故意喊道。

“别乱喊，我什么时候说过你是我徒弟了，至于我指导你，那是我看在咱们班的份上的才教你的，指导你投球也可以，但是你不能再喊我师父了！”阿沦严肃道。

“行行行！我答应你不叫你师父总行了吧！”吴雨儿故意道。

“还叫！”

“开玩笑啦！你快教我啊！”吴雨儿催促道。

“我只能口头的指导你一下，至于实战你自己把握！”

见吴雨儿点了点了点头，于是阿沦道：“那你现在去投一个球，让我看看！”

说着，吴雨儿转过身就拿起球走过去投了一下，然后由走了过来。

“你这也叫投球，进不进我都不说了，你的重心，和出球方式，身体姿势，持球手法。都错了！简直就不叫投球，叫扔球还差不多”阿沦道，“所谓正常的投球是运球急停屈膝起跳推肘扣腕拨指，球在整个身体伸展开之后在最高点出手，整个动作连贯，一气呵成。但是我看这样的投球方式你的力量可能不够，所以我建议你采用胸前投篮，胸前投篮的特点是：出球点较低，出手前稳定性好，出手力量大，这也是女生投篮常用的方法，这种投篮的方法是：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间，然后两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。这种投篮方式的关键在于投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。”

阿沦絮絮叨叨的说了许多，但是看吴雨儿听的一怔一怔的就问道：“你记下了吗？”

吴雨儿突然听到阿沦提问，点了点头，但是却突然又摇了摇头。

阿沦无奈道：“那你到底听明白没啊？”

“你说的那么快的，我连听都没听清楚，什么是正常投篮，什么又是胸前投篮啊？”吴雨儿郁闷的问道。

“那我说半天白说了！”阿沦郁闷道，“唉！算了！算了！不给你说了，给你说了，你也听不明白，你还是看我给投一个吧！你可看好了，我就做一次，你要是再看不明白，那你就另请高明吧，我看我是真的没办法了！”

………【第二十四章　两人的世界】………

说着，阿沦走上前去，拿过球来，其他女生看阿沦拿起了球，以为他又要扣篮了，所以大家就听下了手里的动作，准备仔细的欣赏一下拿大气的扣篮，上次虽然看见他扣篮了，但是当时她们根本就没咱们注意，再说阿沦的动作又那么快的，她本基本上就没看清，所以这次她们不能再放过机会了，阿沦拿起球后，一个快速的运球，然后急停，一个标准的胸前投篮产生了，篮球在空中划出优美的弧线，稳稳的落入了篮筐。大家又是一阵热烈的掌声，但是又感觉有点遗憾，因为她们想看阿沦的扣篮。

“看清楚没啊？”阿沦转过头问道。

“好像没！”吴雨儿不好意思的说道。

“哎呀！你让我说你什么好！真笨！”阿沦道，“我做一遍慢动作，你看清楚！”

阿沦又从地上捡起球，一边对吴雨儿说着需要注意的问题，一边缓缓的做着动作。

“这次应该看清楚了吧！”阿沦无奈的问道。

“嗯！差不多了！”

“那你去练习吧！”阿沦说完把球塞到她手里就走了。

阿辉，这个好久都没提的角色，自那件事之后，和阿沦之间的关系就变得不那么好了，他们之间经常少言寡语的，似乎他们之间仅仅认识而已，再没其他关系了，而这次阿辉因为以前经常和阿沦打篮球，所以技术也不错，所以他也参加了这次篮球比赛，而阿沦也正是因为这点，才拒绝参加这次比赛的，因为他不想抢阿辉的风头，阿辉也很想在这次比赛上崭露头脚，为班级争点光。

阿沦在星期五的下午来到了武校，然后找到了校长。

“老师！我想和你切磋一下武技，看我的技术有没有提高，也可以在老师这里学些东西，您看可以吗？”阿沦开门见山的问道。

“行啊！年轻人就是有志气，这么快就想和我过招了！”校长乐呵呵的说道，“那咱们师徒两练练，走咱们去练功房！”

阿沦和校长来到