第15章 六块腹肌 (第1/2页)

别的战队都是通宵训练,然后讨论战队配合和技巧,星河随『性』多了,随便往沙发上一躺,或者靠在椅子上,拿着手机戳戳戳。

不过他们只舒服了一天,左大叔觉醒良心之后,一早起来,挨个敲房门叫人,不管他们怎么不满哀嚎。

叫不醒人,左宗从白湛那拿到房间钥匙,强制叫起床。

时潋比较自觉,她第一个起的,洗漱之后,给左宗打报备出去跑步。

左宗对她摇摇手指头,“不急,等吃过了早饭,有的是机会给你运动。”

时潋一头雾水,等几个人一脸菜『色』的起来,用过早餐,左宗把一群人叫上三楼。

连宋南也不知道,自家别墅楼上还有个健身室,各种设备应有尽有,比健身馆不遑多让。

左宗半长不短的头发扎起,胡子剃了,平白年轻了几岁,原来杂『乱』的头发下,是一张痞帅的脸。

“从今天开始,你们要多一个老妈子。”左宗指指自己,咧嘴笑:“我不罗嗦,但你们要是不听话,就做好耳朵被念出茧子,烦到『自杀』的准备。”

时潋用胳膊撞撞夏琅,低声问:“你怎么说服教练的?”

昨天就他和左宗不在,左宗那样子,不像一顿鸡汤就能感化的。

“我告诉你,有什么奖励?”夏琅低下头,看时潋头顶的发漩涡,小小的一个,可爱。

时潋微笑:“一个火热的巴掌你要不要?”

“小潋儿,你小时候都不这样的……”夏琅啧声,虽然张牙舞爪的小猫也很可爱就是了。

时潋哼哼:“我对别人都不这样,就对你。”

这话听着怎么这么甜,夏琅觉得自己的爱情小苗开始发芽了,假如时日,长成参天大树,结出果实。

左宗眼角一瞥,瞧见某个莫名其妙透着乐的傻小子,再一看,哦,原来旁边站着时潋。

他嘴角劣质的扬起,“哦,还要强调一条,战队内部禁止谈恋爱,容易影响队友间的友谊,配合问题。”

夏琅无故被cue,非常怀疑左宗在公报私仇。

“教练,我觉得,谈恋爱有益身心健康,促进团队默契。”夏琅一本正经,一点都不像胡说八道。

左宗不理他,转身指着那些锻炼设备,给他们分配任务。

“身体是革命的本钱,你们每天必须锻炼满两小时,不许偷懒,偷懒罚奖金。”

乔嘉一脸兴趣缺缺,“不知道锻炼这个有什么用,比赛靠的是手和脑子,又不是要去干架。”

左宗慈爱的『摸』『摸』他的脑袋,“我是教练,我说了算。”

于是几人在健身室锻炼开来。

时潋霸占了跑步机,小胖子举了几下哑铃累的蹲下直喘,摆手说不练了。

剩下夏琅,乔嘉和乔楷,三人一溜排的蹲在史密斯机下面,憋红了脸,比谁举杠铃的次数多。

乔楷是模特,锻炼是家常便饭,他轻轻松松举起50斤重的杠铃,胸膛一起一伏,『迷』人的男『性』魅力扑面而来。

相较之下,乔嘉就困难多了,他开始还算勉强举起,后来脸越憋越红,手抖的厉害也不肯认输。

夏琅之前在k战队经常锻炼,也算轻松,和乔楷笔着塞似的往上举

乔嘉夹在两人中间,咬牙坚持了好一会,一口气差点提不上来,沮丧的放弃了。

时潋跑完了五千米,从跑步机上下来,用『毛』巾擦着额头的汗,夏琅和乔楷也走出史密斯机,两人出了一身汗,把衣服撩到胸上,『露』出让宋南和乔楷羡慕嫉妒恨的腹肌。

时潋把夏琅的腹肌从下到上看了一遍,数了数,刚好六块,衬着小麦『色』的肌肤,『性』感的不行。

她矜持的移开眼,口不对心的想,就一般般。

宋南捏了捏自己肚子上的肥肉,羡慕的看着夏琅和乔楷,“哎,我也好想……”

时潋乘机喂他喝鸡汤:“只要你想,就没什么不可能。”

我知道啊小姐姐,可是这种事情,又不是我决定了就可以,肚子和脑子又不相连,每次起冲突,我都偏心的维护肚子啊。

夏琅朝时潋走过来,明明自己有『毛』巾,非抢时潋的来擦。

时潋包租婆脸:“那上面都是我的汗。”

“我不介意啊。”夏琅一如既往的没皮没脸。

时潋气得用『毛』巾猛擦他的脸,“你喜欢,就多擦一会。”

夏琅捉住她的手,往腹部拉,

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