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诀怎么这么容易，古人习武的口诀不是艰涩难懂么？当他稍一琢磨，却发现根本不是那么回事，虽然听起来明白，可要用起来，却不知怎么用。

见童航满脸的茫然，马成海忙道：“气沉丹田……”

“这我知道，说说趋意随穴。”

“趋意随穴说的是，公子需要哪里发力，就运起哪里的穴位，让其与丹田练成一线。”

“继续说。”

“倒转八卦，就是说丹田之气顺着八卦的反方向运转。寸盈骤发，说的是到丹田之气盈寸之时，可随穴线直通发力部位。”

童航一吸气，陡然一掌拍向马成海身旁的那棵粗竹。只听咔擦一声，那棵粗竹发出一声破裂的响声。竹上的积雪哗啦一声，一下将呆住的马成海堆成了雪人。

童航也呆住了。他知道自己力气不小，可从没想到自己一掌能将这么粗的竹子拍开啊，这要是人的脑袋……，一想到这里，童航不禁裂开嘴傻笑。自己的灵魂钻入这具肉身，想不到还能激发这具肉身的潜能，会不会成仙啊？他不禁傻傻的想。

冰冷的雪落在颈脖里化开，马成海一个激灵醒过来。忙几下拍掉身上的积雪，噗通一下，跪在童航面前，激动地说道：“想不到公子身负异禀，短短三个月就能将此吐纳之术修习至此。”

“想不到此术威力如此。”童航喜滋滋的说道：“起来吧，只是不知修炼几年乃至几十年后怎么样？”

马成海站起来，答道：“公子，此术主要功用是增加气力，并没有其他功用。”

“增加气力也不错，一力降十会嘛。”不能修仙啊。童航虽有些失望，但想到终会有巨力，还是期盼的很。

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第六十二章　奇怪的训练器具

“公子，靳良他们回来了。。”小米匆匆跑过来，对童航施礼后，喘着粗气说道：“按照公子的吩咐，他们都在营区休息。”

童航点了点头，对他说道：“很好。等他们喝口水喘口气，然后带他们去演武场。”小米点点头，连忙跑回去。

“公子，让他们跟属下试演，属下担心他们承受不了。”马成海不无担心的说道：“毕竟他们还只有训练三个月。”

童航笑了笑，说道：“我也担心，可只有试演一下，我才能知道这三个月训练的效果。”他朝演武场方向一伸手，又道：“我们是现在过去还是等你热热身再去？”

马成海诧异的问道：“何谓热身？”

“就是活动活动筋骨。”怎么连这都不知道？童航也有些诧异。

“不用热身。既然公子是想知道训练的效果，那我们现在就过去吧。”马成海笑道：“属下定当出全力帮助公子试出训练效果的。”

童航点点头，抬腿往那演武场走去，马成海忙跟上。

来到演武场，那五队人还没有过来。马成海看到演武场一角上的布置，奇形怪状的，不知道做什么用。其实他上午一走进这里时，就想问问，因为最后注意那些乞儿的训练去了，忘了这茬。

“公子，在这里布置这些东西，都有什么用？”马成海摸着一根横木问道。他实在想不通，这里架一根横木做什么用的。

童航走过去，说道：“这是单杠，可以训练臂力。”因为自己缺铁，只能用一根粗木代替铁棍了。

“可以练臂力？怎么练？”马成海不禁纳闷。练臂力，这该怎么练啊？

童航看到马成海那双迷茫的眼睛，笑了笑，说道：“我做一遍，海哥，看着！”

马成海慢慢的张开了大嘴，吃惊的看着。今天的吃惊也忒多了，让他有些应接不暇。只见公子的双手搭在横木上，身子时上时下，时而翻飞。

童航知道，若是在后世天朝，他做的这些又算什么呢？引体向上、单杠翻滚、杠上一字马、托马斯全旋等，地球人都会。可这些，在不知单杠鞍马为何物的年代，马成海只能膛目结舌。

“公子，这些……都能起到训练的作用？”马成海看到粗木单杠和鞍马旁边立着的木墙和尺把高的绳网，不禁纳闷的问道。真是些匪夷所思的物件。

童航腾的一下从那简易粗木鞍马上跳下来，拍拍手，指着木墙说道：“这是训练翻越的，那绳网是训练匍匐前进的。”

“何谓匍匐前进？”

“匍匐前进就是……”童航想不到马成海连这个也不知道，不禁觉得有些好笑，说道：“就是趴在地上向前爬。”

马成海不禁一愣，自言自语的说道：“这还需要训练？