第163部分 (第2/4页)

看到西门浪等人走过去,绿袍老祖因为对这徒弟十分喜爱,便趁着自己清醒亲自上桩示范。他跃到木桩上的时候,说道:“小浪,你看清了,九宫桩的入门桩法分别为马步桩”他扎个标准的马步,接着说:“注意看我走桩的方位,这个一定要记住。”

嘴里说着话,绿袍老祖开始扎马步移动走桩,方位略有繁琐却有一定的规律可寻,西门浪瞪大了眼睛默记在心中。

“下面是弓步桩”

绿袍老祖身形一变,左足向东方震宫迈出一步,身躯下坐,是前da腿与后小腿垂直,后腿伸直,成前弓后箭状。随即呈这种弓步移动,两腿轮换,呈左弓步,右弓步。不过,身体姿态虽然发生变化,但是脚下步法却与刚才相同。

以弓步在九宫桩上演练一圈之后,绿袍老祖身形再变,演示了丁步桩,按照之前方位行走一圈之后,一个鹞子翻身从桩上跳下来。说:“小浪,这是九宫桩的入门桩法,你先按照为师的示范演练”话还没说完,他眼中神色一变,又迷糊起来。

西门浪并未因师父发病而有丝毫不敬举动,恭敬的说:“师父,我会用心去练的。”

洪娇母女俩都是哑然失笑,前者叹了口气,说:“唉,你什么时候能不糊涂,总是保持清醒呢?”

紫菱忙安慰母亲说:“妈,老爸年纪很大了,身体却很好,只有这么一点小毛病,您就知足吧。”

洪娇随即释怀,说道:“你说的没错,只要你爸爸没病没灾的,一直陪着咱们娘俩,就是最让人欣慰的事了。”

395金钟罩

真正的训练生涯开始了,西门浪上午时分在九宫桩上练习马步桩,弓步桩以及丁步桩,下午时候练习飞刀。昨天的前掷射法他已经初步掌握,今天温紫菱教他练习的是后掷射法。

晚间时候,处于清醒状态的绿袍老祖传授他金钟罩的法诀。

金钟罩,顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”,强调其外力难以进入攻击,是少林四大神功之一,为达摩禅师所创,十分霸道。

想当初,绿袍老祖胆大包天,私自潜入少林寺藏经阁,虽然被看守阁楼的神僧击成重伤,却盗得《金钟罩》秘笈,练成之后刀枪不入,甚至连子弹都不能奈何他。

不过,即便是他如此厉害,当年却依旧遭到张晓峰的那奸猾小子的毒手,趁他与洪娇欢爱之时,将菠萝手雷扔到房中,将洪娇的**闸没一个,他下面都给炸没了,之后又遭受重创失掉一条手臂。

如今,绿袍老祖将视作生命的《金钟罩》法诀传给西门浪,却不知这有着极高天赋的小子就是仇人之子,天大的笑话即产生了!

金钟罩功法动静结合;将武术气功融为一体以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础;是内达于外的高级功法。旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮;灵活关节枢纽;还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢;棒击不损皮肉筋骨;最高境界刀剑都不能伤,练就武林界盛传的“金刚不坏之躯”。

绿袍老祖将法诀传与西门浪之后,先教以预备式,令其双目上下轻闭,舌尖抵住上腭,全身放松。神态安详,排除一切杂念,呼吸自然,意守丹田半分钟。

这种金钟罩功夫分为五层,第一层为降龙伏虎,需用破布所做之布捶击打练习者全身,每日击打一个时辰。

布捶洪娇已经缝制好,是个直径半尺左右的圆球,有一尺半长的木柄,温紫菱则担当起锤击西门浪身体的任务,根据父亲的交代,她抡起布捶狠狠的击打在脱掉上衣的西门浪身上各个部位,当然,传宗接代的战略部位除外。

别看温紫菱是一介女流,但自小习练武功,爆发力强悍,布捶被她抡的虎虎生风,捶在西门浪身上发出咚咚的声音,仿佛敲鼓一样。

由于天性好打架,加之在死亡黑麦敢死队接受过特殊训练,西门浪的抗击打能力相当强,但是,在这布捶击打之下却依旧感觉到十分疼痛,只有硬挺着勉强忍住。

连续不断的击打一直持续了两个小时,西门浪白xi的皮肤变得通红,若不是他吃了九环玉胆蛇的蛇胆,只怕早就不堪重击瘫倒在地了。

绿袍老祖则没有耐心等待这两个小时,坐在桂花树下的竹椅上睡着了。

当香汗淋漓的温紫菱将手中的布捶放下时,室内的洪娇隔着玻璃窗偷着看过来,不jin暗自心惊,要知道,练这金钟罩的功夫非常的苦,要在千锤百炼之下方能练得神功,即便是当年她七个师兄都没有练成此功夫,只因吃不了那非人之苦。即便是以布捶击打全身这基础一关,就令

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